正常舌苔什么颜色？
在舌背上分布着成对的淋巴组织叫舌乳头，有丝状、齿状、角化程度明显的乳头和淡黄色的腺体，其中以丝状乳头的颜色最能代表舌苔的颜色。 正常人的舌苔是由薄白苔向黄色逐渐转变的，而且这过程是缓慢的持续的过程。如果突然出现黄色厚厚的舌苔或者是红色舌苔并且一直不消退那就表明身体某方面健康出现了问题。 如果是黄色的厚厚的舌苔长时间不消失那大多是由于体内有湿热导致的；而如果出现了红色的厚厚的舌苔并且持续了很长的时间那么很有可能就是体内有火或者是有热毒排不出去导致的了。
1. 厚腻苔 中医里面把舌苔分为了五苔，其中厚腻苔就属于里面的一种，指的是舌苔又厚又腻像一层薄膜铺在上面，一般出现这样的情况多由于体内有水湿或痰饮作怪导致。 因为水湿是人体内有更多的水液，而痰饮则是因为脾的功能减弱不能运化水湿导致的。当体内的水湿或是痰饮堆积过多的时候就会被吐故纳新，通过舌苔的形式表现出来，也就是出现了厚腻苔。 如果体内只有少量的水湿或是痰饮那就会出现薄薄的黏连舌苔，这种情况不需要治疗就会慢慢自己恢复；但如果体内积湿甚或是痰饮过多那就需要及时清热利湿或化痰逐饮来消除厚腻苔了。
2. 黄腻苔 黄腻苔的出现多是由于湿热熏蒸所致，即体内存在湿热的问题。这种情况下除了会出现黄腻苔还可能伴随口干，口臭，大便干结等情况。因为脾胃虚寒的人出现湿热的情况是比较少见的，所以不用担心自己是湿热体质而导致这些问题。
3. 黑腻苔 一般来说我们的舌苔都是薄白的，但是如果由于疾病的原因，尤其是肠胃方面的疾病会导致舌苔发黑。这个时候最好去检查一下肠胃，看看是不是有胃溃疡，胃炎等问题。因为黑色属于阴盛阳虚的水肿状态，说明肠胃里面有水液的停留，所以才会导致舌苔发黑发腻。