眼屎多吃什么药好?
眼睛分泌物,俗称“眼屎”。有些人眼睛经常有分泌物,而有些人却少有甚至没有。有或无并不是疾病与否的判断标准。 那么,有没有好的办法来应对这些让人烦恼的“眼屎”呢?
1、保持眼部湿润 用流动的冷水冲刷眼睛能刺激泪腺的分泌,使得眼睛变得湿润,也可以防止眼睛干燥和视物模糊。 不管是电脑族还是手机党,都应该提醒自己,不要让你的眼睛太“干”了!
2、纠正不良习惯 对有眼睑痉挛(眼皮跳)的人,注意休息,停止阅读,最好能睡眠充足;对于戴隐形眼镜者应适当休息,减少佩戴时间。 不养成用手揉眼睛、喜欢用不清洁的手巾擦眼睛等坏习惯。 否则,细菌很容易从手指间进入眼中。
3、合理营养,均衡饮食 食物应该多样化,多吃水果蔬菜,少吃油腻辛辣的食物。 动物肝脏、乳制品、瘦肉、鸡蛋以及豆类食品中富含维生素A。平时应注意摄入足够的维生素A。 如果身体缺乏维生素A,不仅容易引起角膜软化症(即干眼病),而且会影响视力发育。
4、定期清洗眼睛 洗脸时,可利用洗脸毛巾由内向外进行擦拭。 可以借助洗眼液清洗眼睛。但是要注意的是,洗眼液不是人人都能用,更不适合长期使用。如果眼睛没有出现异物感、烧灼感等症状,就不要滥用洗眼液。
5、适时配镜 一旦确诊为真性近视,应及时配合适的眼镜矫正。 否则,眼球经常处于变形的状态,会导致度数加深更快。 对于高度近视者,为了避免生活和工作中的不便,建议选择角膜接触镜(隐形眼镜)。