三个月的可以吃水果吗？
宝宝四个月之前都是纯母乳，期间我基本没有吃任何水果和蔬菜（不是不想吃是因为知道这个时候如果吃了容易引起腹泻）。 宝宝四个月后开始添加辅食，第一口辅食建议是含铁米粉，因为宝宝的胃容量很小每次喂得很少所以前几个月可以一次喂几种食物（当然还是要遵循由少到多，由稀到稠的原则）这样能更好的让宝宝适应不同的食物。
水果中含有丰富的维生素和水分，是可以适量给宝宝吃的尤其是夏天可以适当增加水果的摄入量。但要注意水果中含有丰富的果糖如果一次性给过量很容易引起宝宝腹泻。可以先少量给宝宝尝试一种水果如果宝宝消化得好没什么不良反应再逐步加量。
刚开始给宝宝吃水果时可以连皮带肉一起打汁给宝宝喝，这样不仅能摄入水果中的维生素还能摄取水果中的膳食纤维对润肠通便有好处。 但要注意的是苹果、梨等水果中含酶类物质这些物质遇上纤维酶类物会发酵产生气体导致肠胃不适。因此给宝宝选水果时要选择表面粗糙、果皮薄的果子。
妈妈还要记住一个常识4个月内的宝宝是不需要额外补充营养的，只要妈妈按时哺乳就能满足宝宝身体所需。4个月后的宝宝可以在妈妈乳头上滴几滴鱼肝油（维生素AD滴剂），每天早上和晚间为宝宝各服一次。