身上起皮屑怎么办？
死皮过多，皮肤干燥，有些皮肤疾病，吃一些含有维生素b较多的食物及一些内脏的器官比如肝脏，胃肠不适等等都会引起皮肤表皮的过多脱落，治疗首先要找出引起皮肤产生皮屑的原因，针对病因进行治疗。
1、保持皮肤的清洁卫生，可以有效的预防细菌及真菌的滋生，并且也能起到一定的防止皮肤感染的作用。当皮肤感染细菌及真菌的时候，会加重鳞屑的产生。
2、经常洗澡，洗澡时可以使用一些弱碱性的清洁剂比如肥皂及浴液，清洗的时候不能使用过热及过凉的水，清洗的时候不能过度的揉搓皮肤表面，当皮肤有皮屑产生的时候，不要用手抓挠，这样会导致皮屑加重及皮肤的损伤。
3、经常的饮水，每天饮水保持在2500毫升以上，这样能有效的稀释粘液，促进人体排泄，保持大便通畅，加速人体代谢，促进皮肤腺体分泌，保持皮肤湿润减少皮屑的产生。
4、经常的食用一些新鲜的蔬菜及水果，远离高油，高糖，高脂肪的食品，远离煎炸及烧烤类的食物，远离辛辣及油腻的食物，这些食物都会导致胃肠功能的紊乱，进而导致皮肤问题的产生。
5、经常的运动，适当的晒太阳促进人体新陈代谢及钙质的吸收，这样能增加人体的自净能力及免疫力，减少疾病及细菌真菌的感染，适当的进行运动及晒太阳能有效的防治皮肤表皮多屑症。