上火眼屎怎么办?
1. 保持眼睛湿润,防止干燥; 2. 做好眼部清洁,防止感染; 3. 对症下药,祛火明目; 4. 调整生活作息规律,改善用眼习惯。 一、保持眼睛湿润,防止干燥 如果是上火了导致的眼睛有眼屎,那么首先要保持眼睛的湿润,千万不要让眼睛太干燥了。 你可以选择经常滴一些眼药水来保持眼睛的湿润,也可以选择佩戴湿房镜让眼睛一直处于湿润状态(湿房眼镜是一种特殊的隐形眼镜)。
二、做好眼部清洁,防止感染 由于鼻子和眼睛间有一个通道叫做鼻孔道,它是相通的,所以鼻部所感染的细菌很容易进入眼睛引起眼睛的炎症。 在平时一定要注意眼部的清洁,对于经常用手揉眼睛的人,特别注意手指的清洁,以免双手沾染病菌而刺激眼睛。
三、对症用药,祛火明目 对于由于肝火旺盛导致眼睛有眼屎多的现象,可以服用一些清热去火的药物,比如牛黄解毒丸、三黄片等。另外,也可以通过饮食调节的方法来去火明目,可以吃些西瓜、香蕉、柿子、海带、绿豆汤等食物。
四、调整生活作息规律,改善用眼习惯 除了注意休息,不要熬夜之外,还要控制电子产品的使用,尽量避免长时间看电视、玩电脑。因为电子产品发出的蓝光会对眼睛造成损伤,从而加重眼睛酸痛的症状。