贵宾可以吃黄豆吗？
黄豆营养非常丰富，可以养颜美容、延缓衰老，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，还包括钙、磷、铁及B族维生素等营养成分。
但是黄豆内含有非常难消化的低聚糖，吃多了容易腹胀，一般每天30克最佳。而2岁以内的孩子胃肠功能发育还不完善，所以更不宜多吃，每天最多15克。
因为孩子新陈代谢旺盛，生长发育迅速，特别需要高蛋白、高能量食物。但是他们又有咀嚼能力弱，消化吸收功能不健全的特点，因此特别需要供给容易消化的食物。
如果孩子经常吃黄豆，容易腹胀，消化不良，影响正常饮食及生长发育，故2岁以内孩子不宜吃黄豆，如果确实非常喜欢吃的话，一天最多不要超过15克。