为什么吃狗粮拉屎多？
听说吃狗粮的狗排便次数更多，为什么呀，这是什么道理。
由于人的饮食习惯不同，所以从饮食上分，人粗分成奶类饮食者、肉类饮食者和杂食饮食者。人与人的饮食习惯有很大差异，就是同一个人，在不同的时期，也会有不同的饮食习惯。其实食物大致可分为四大类：主食、菜蔬、奶类、油脂。
先谈谈主食。吃米饭或粥为主的人，往往大便呈颗粒状，且较硬，屁屁常会排泄出还未完全消化的粗粮，因为米饭或粥的纤维素很少，所以在饮食中添加些粗粮，不仅可以增加大肠蠕动，顺便就说一下，便便多半呈水滑状，且较软。
再吃菜蔬。吃大量菜蔬的人，往往大便呈褐色或绿色，且排便时间较无规律。菜蔬纤维素含量极高，且大部分是水溶性的，所以在体内发酵时，会产生大量气体、水份，使大便呈糊状、松软；至于排便时间，是因纤维素膨胀、润滑而不致于如厕时间过短。当然这些人屁屁常会发生排气（即放屁）现象。
奶类。喝奶类饮食的人，大便多半呈黄色或金黄色，且较软。那是因为奶类食品糖分较多，且主要为碳水化合物，在没有完全被大肠菌分解的情况下，会形成中性硬便。这类人一天大便次数约2－3次，排便时间较为固定；如果因为某种原因，而使奶类摄入减少，则大便次数会相应减少。
最后来看油脂。吃油脂类食物的人，大便呈淡黄色，且多为成形便。油脂类食物的主要成分是脂肪，分解后也会形成脂肪酸，也是组成粪便的主要成份之一，所以大便多为成形便，一般一天一次；如果脂肪类食物吃得太多，则会有排便次数增多，且多不成形。
从上述可以看出：主食饮食者，大便性状比较硬，次数比较固定；菜蔬饮食者，则性状比较软，次数比较不稳定；至于喝奶类与吃油脂类食物的人，大多次数比较少、性状比较成形。
人们总认为自己饮食恰到好处，但其实只要观察一下自己的大便形态，就可以或多或少纠正自己的饮食习惯；所以只要大便的形状好（质地松软、黄色、无明显黏液或血迹、隔一天排一次大便），就不必担心吃喝太多，如果大便的形状不好，则不要怪罪食物，应回头分析一下自己的饮食习惯。