小奶狗24没大便怎么办?

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我20+的时候还没有养成每天排便的习惯(因为觉得脏嘛,哈哈) 然后去英国读书,那里每天午餐和晚餐时间都比较短,又没有早餐这种概念,所以一天两顿加上时差的关系,我差不多36小时之内就会有大便感觉了(当然期间也可能有,但我会控制自己不去厕所,因为我怕屎....) 所以到了法国,当我第一次感觉到肠胃蠕动,有要排便的感觉时候,我赶紧冲去厕所! 我太开心了,我终于可以拉屎啦!结果…… 没有便便出来。。。。

于是我重复了这个过程好几次,还是无便便可排。。。 这下子我真的有点慌了,为什么我没有便便呢?是不是我的肠子里真的没有食物啊(我那时不知道空腹的概念) 于是我去问我的医生,我说为什么我一天都没有便意,医生说,因为你还没到该吃饭的时候呀~~ 直到我第二天按时吃了午餐(法式餐,主菜是鱼,搭配面包、红酒)之后,才终于拉得畅快~~~

所以根据这个故事,我认为题主现在应该去补充碳水化合物、蛋白质等营养了哦~可以吃点香蕉、蜂蜜水、酸奶等等,如果还不行的话,可以试一下开塞露^^

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