几天拉不出大便是怎么回事？
我有过两次五天不大便的经历，都是发生在夏季高温的时候，当时在户外工作，每天热浪滚滚，出汗无数，又因为天气炎热，食物容易变质，所以那两天都吃了隔夜的剩菜，结果第一天没事，第二天开始出现了食欲下降、肚子不舒服的情况，到了第三天，虽然食欲有所恢复，但是仍然不想吃饭，而且肚子越来越胀，用力按压腹部有隐隐的疼痛感，最难受的是想大便，可是怎么用力就是出不来。 后来到了第四天早上，实在忍受不了了，去厕所用力试了一下，只听见“噗”的一声，一个巨大的便便喷射而出，瞬间感觉神清气爽，肚子也不疼了，真是后悔没有拍照留念，那种畅通的感觉真是太好了！！！
其实，我们人类一天排便一次，每次300毫升左右，而狗狗和猫咪由于吃肉类食品更多，它们每天的排便次数会达到4～5次，所以肠道中的食物残渣不会大量堆积，产生有害物质的机会就小很多；另外，狗狗和猫咪的胃肠功能更旺，有少量食物残渣也能快速被微生物分解，产生大量的营养物质供机体利用，而人类的消化功能比犬猫要弱，如果饮食不当，很容易出现消化不良的情况，这时肠道蠕动减慢，食物残渣就会堆积，发酵产生的有毒物质会被人体吸收，影响健康。 要想减少便秘的出现，我们一定要从日常生活入手：
1.养成定时定点排便的好习惯：每天早上或者晚饭后可以引导宠物到卫生间排便，让它适应这个行为；如果宠物在非指定位置大小便，一定要严厉批评并清洗掉，逐渐培养它在指定位置大小便的习惯；
2.适当运动，促进血液循环，加速新陈代谢；
3.多喂一些膳食纤维含量高的食物，比如蔬菜（青菜、菠菜等）、水果以及粗粮，少吃不易消化的食物，避免食物在肠道中堆积；
4.可以适当喂食益生菌，帮助调节肠胃，抑制有害菌的生长；
5.多喝水，增加粪便中的水分含量，减轻粪便干燥情况。 不过要注意的是，有些疾病也可能引起大便秘结，比如肿瘤、胰腺炎、糖尿病等等，这种情况下需要就医治疗，在医生的指导下使用药物或者进行其他治疗。