眼屎多眼球有血丝怎么回事？
这个问题的答案其实非常简单，引起这种情况出现的原因也非常简单，那就是“上火”了！ 眼睛作为人体重要的器官之一，有着非常强大的生理功能，同时为了完成这些复杂的生理活动，眼睛其实也有着非常丰富的血管网来提供营养。 而这些丰富的血管网中存在着大量的微血管，这些微血管与我们身体的其他部位一样，都会因为外界环境、作息习惯等发生变化从而引发“炎症反应”，而眼睛上的微血管也是一样，一旦遇到合适的机会就可能发生“感染”进而导致各种眼部症状的出现。
那为什么会“上火”呢？ 其实这涉及到中医方面的知识，中医认为人就是一个有机的整体，一切生命活动都是在阴阳平衡的状态下完成的，一旦这种平衡被打破，身体就会出现不适症状，而在我们的眼睛身上也是一样的道理，当体内阴液不足时（也就是上火的时候），眼睛这个有机体就会失去平衡，进而导致一系列的症状表现。 想要让眼睛重新恢复正常的运转状态，关键就在于“降火气”，只有将眼部的火气降下去，眼部的不良症状才会慢慢好转。 那该如何给眼睛“降火气”呢？
1、注意用眼休息 在这个时代，无论孩子还是大人，几乎个个都是“手机控”，然而长时间的看手机不仅对眼睛的伤害非常大，也让眼睛非常的累，因此在生活中我们一定要避免长时间看电子产品，如果要看的话一定要控制好时间，每隔几个小时就起身走动一下，让眼睛得到充分的休息。
2、适当补充维生素 B 有研究显示：当我们眼睛疲劳的时候，眼睛中的微血管会处于持续收缩的状态，这时维生素B族就能够发挥它的作用，因此在我们生活中可以多吃富含维生素B的食物，例如粗粮、豆类、动物内脏等等。
3、多食用黄色食物 从古至今，在饮食上我们就有“五色饮食”的说法，认为不同的食物有着不同颜色的皮肤，而某些特殊颜色的食物往往具有特殊的营养价值或者功效，其中黄色食物就是典型代表，因此生活中我们可以多吃一些黄色的蔬菜，例如玉米、胡萝卜、黄豆等等。